En la edad adulta, la función sexual en los hombres disminuye naturalmente, pero la impotencia después de los 50 años no es normal. ¿Cómo reconocer sus síntomas y cómo afrontar el problema?
¿Cómo aumentar la potencia después de los 50 años?
La principal característica distintiva del estado de potencia masculina después de los 50-55 años es el inicio de la andropausia durante este período, que se denomina así por analogía con la menopausia y es más conocida como deficiencia de andrógenos relacionada con la edad o menopausia masculina. La esencia de este proceso bioquímico se reduce a una disminución significativa en la producción de la hormona testosterona por parte de las gónadas. Un síndrome similar de deficiencia de testosterona entre los 40 y los 70 años se observa, según diversas estimaciones, en el 30-70% de los hombres. Los indicadores máximos de andropausia se observaron a la edad de cincuenta años, y el período de "transición" en sí dura entre 2 y 5 años. Y, en consecuencia, el aumento de potencia en los hombres después de los 50 está directamente relacionado, en primer lugar, con la compensación de la falta de testosterona.
Además, el problema de la potencia a la edad de 50 años depende del trabajo de los sistemas genitourinario, endocrino, cardiovascular, nervioso, y la salud física general de un hombre a esta edad comienza a destacar. En este artículo consideraremos cómo aumentar la potencia después de los 50 años y cómo mejorar la salud de los hombres en general, teniendo en cuenta los detalles específicos de los cincuentones.
La menopausia en los hombres como factor fundamental que influye en la potencia
La potencia masculina después de los 50 se asocia con lo que se denomina de manera diferente en los círculos médicos: menopausia, hipogonadismo relacionado con la edad, deficiencia de andrógenos relacionada con la edad y otros términos. Dado que en una de las traducciones del griego, la palabra "clímax" se traduce como "escalón", "escalera", este término es apropiado para ilustrar la disminución gradual (paso a paso) en los niveles de testosterona, que se observa en los hombres, comenzando de unos 30-40 años. Pero debido al hecho de que el mismo término se asocia con la menopausia femenina más conocida, muchos autores de trabajos médicos lo evitan, debido a la lenta disminución del nivel de la hormona sexual masculina, la imagen de procesos en curso en hombres y las mujeres, por regla general, es diferente.
Sin embargo, el 10-20% de los hombres (según algunas estimaciones, hasta el 25%) de los que experimentan trastornos de la menopausia, perciben lo que está sucediendo con mucho dolor, y esto afecta tanto el estado fisiológico como psicológico. Todos aquellos sistemas del cuerpo que están controlados o fuertemente dependientes de la testosterona sufren.
El papel de la testosterona en el cuerpo comienza a manifestarse incluso en el útero, en el período embrionario en la etapa de maduración fetal. Antes del inicio de la pubertad en los niños, su función disminuye, pero luego nuevamente comienza a interactuar con varios sistemas y tejidos del cuerpo, cuyos receptores responden a la magnitud de su concentración. Entonces, en primer lugar, la hormona tiene un efecto sobre los órganos genitales y la espermatogénesis, sobre el grado de deseo sexual, la próstata, el epidídimo, las vesículas seminales, etc. En segundo lugar, bajo el control del estado hormonal se encuentran los sistemas óseo y muscular, los procesos metabólicos, el estado de la piel, el cabello, etc. Por lo tanto, una disminución en los niveles de testosterona se refleja en todos estos sistemas, y cuando el nivel de testosterona y, luego, el nivel de potencia en los hombres después de los 50 años de edad disminuye tanto en comparación con los "mejores años" que los sistemas empiezan a fallar, en la fase aguda se produce un estado de menopausia masculina.
La lista de síntomas se puede dividir en varios grupos (según los sistemas que experimentan cambios durante este período):
- Trastornos psicoemocionales: aumento de la fatiga, cambios de humor con manifestaciones depresivas, ataques de miedo desmotivado, problemas de sueño y atención.
- Trastornos vegetovasculares: presión inestable con posibles crisis hipertensivas, dolor doloroso en la región del corazón sin detectar patología cardíaca, ritmos cardíacos "derribados", mareos y dolor, sudoración y sofocos, sensación de falta de aire, enrojecimiento de la parte superior pecho a la cara.
- Manifestaciones metabólicas y endocrinas: disminución de la masa muscular y su debilitamiento, violación de la fuerza ósea (osteoporosis), aumento del tejido graso, especialmente en el abdomen y el tórax, disminución del crecimiento y pérdida del cabello, deterioro de la piel y su sequedad, un aumento en la cantidad de proteína transportadora de hormonas sexuales, anemia.
- Problemas en el sistema genitourinario: deterioro de la espermatogénesis, disminución del deseo sexual (potencia débil o falta de ella), problemas con la erección, sensibilidad, que se asemeja a signos de impotencia, así como disminución de los testículos, aumento de la micción, incontinencia, impulsos nocturnos frecuentes .
Cabe señalar que, en la mayoría de los casos, la disminución de los niveles de testosterona se produce de forma gradual y no siempre supera los valores umbral de aproximadamente 12 nmol (nanomol) por litro, que convencionalmente se consideran valores hipogonadales patológicos. Incluso normalmente, la disminución de la hormona relacionada con la edad comienza después de 30 años en el modo de 1-2% por año, y con mayor frecuencia solo a los cincuenta alcanza indicadores "peligrosos". Además, la potencia en los hombres en 50 años no desaparece por completo. Se está volviendo más débil de lo que era antes. Si "deja ir" este proceso, entonces, a la edad de 80 años, el nivel de testosterona permanecerá solo en el nivel del 40-45% de los indicadores iniciales. Sin embargo, este proceso puede ralentizarse o detenerse por completo. Para aumentar la potencia después de los 50, es necesario elegir correctamente la terapia de reemplazo hormonal.
Abordaje de la terapia de reemplazo después de los cincuenta
En este caso, la pregunta se reduce no solo a cómo aumentar la potencia, sino a cómo aumentar la potencia sin dañarte a ti mismo. En general, para ello hay que tener en cuenta cuatro factores:
- La presencia o ausencia de contraindicaciones que prohíban la terapia de reemplazo hormonal.
- La capacidad de la droga para tratar "suavemente" la impotencia, es decir, para mantener un nivel uniforme de testosterona dentro de las fluctuaciones naturales de la hormona.
- Acción conservadora en relación con la producción de testosterona: el medicamento no debe inhibir la producción de su propia hormona.
- La composición del producto y su capacidad para restaurar la testosterona total y libre, se correlacionaron con una evaluación dinámica del estado hormonal real.
Alrededor del 90-95% de la testosterona es secretada en los testículos por las células de Leydig. Otro 5% - la corteza suprarrenal. Al mismo tiempo, existe una división en testosterona total y libre (activa), cuyo porcentaje disminuye con la edad de manera más notoria que el porcentaje de testosterona total. Simultáneamente con una disminución en la síntesis de hormonas, aumenta la concentración de globulina, que se une a las hormonas sexuales, lo que cambia el equilibrio hormonal y conduce a un aumento en la proporción de estrógeno, y también cambia la regulación del sistema hipotálamo-pituitario. Como resultado, se interrumpe la actividad de toda la "cadena": el hipotálamo - testículos - genitales. Dada la complejidad del soporte sistémico, la intervención hormonal debe realizarse con la suficiente precaución.
Con el advenimiento de métodos para el uso de terapia de reemplazo hormonal profiláctica y terapéutica para diversos grados de impotencia en hombres y trastornos relacionados con la edad, al principio hubo fuertes temores asociados con la interferencia con el mecanismo delicado y complejo del cuerpo. Sin embargo, ahora dicha terapia (sujeta a ciertas condiciones) se acepta en todas partes y no se considera peligrosa. A la hora de llevar a cabo la terapia de sustitución, existen algunas restricciones de carácter específico que crean un mayor riesgo de desarrollar una u otra patología existente. Estos incluyen, por ejemplo, el cáncer de próstata (o la sospecha del mismo). Pero tales restricciones se establecen durante un examen individual por parte de un especialista.
Además, la participación de especialistas (andrólogo, urólogo, endocrinólogo) en el desarrollo de un programa de terapia de reemplazo es muy deseable, ya que la evaluación del nivel real de testosterona en los hombres plantea dudas incluso después de las pruebas de laboratorio. En primer lugar, los métodos existentes para determinar el nivel de esta hormona esteroidea no son perfectos y, en segundo lugar, los resultados obtenidos aún deben poder "leer". La dificultad es que el nivel de testosterona, incluso en la norma, es inestable (por la mañana, por ejemplo, es un 25-30% más alto), y siempre debe ser "observado" individualmente y en forma dinámica.
Otro factor de contabilidad adicional es la conveniencia del formato de la droga, que aumentará la potencia después de 50 años en un modo cómodo. El mercado de la testosterona es:
- en ampollas (método de inyección),
- tabletas de acción larga (prolongada),
- en geles (ungüentos) para aplicar sobre la piel o parches que contienen testosterona.
Los geles y parches, a primera vista, parecen ser la técnica más conveniente y moderna en comparación con las inyecciones, sin embargo, las inyecciones de hormonas, debido a que la necesidad de ellas no surge con mucha frecuencia, están muy extendidas y son demandadas entre esa parte de hombres que luchan por aumentar la libido y busca mejorar la potencia.
Clasificación de la OMS: 50 años - el pico de madurez en los hombres
A pesar de que en general ahora en la andrología domina el punto de vista en el que no se discute el hecho de una disminución de los niveles de testosterona relacionada con la edad, pero se reconoce que la magnitud de la disminución puede no llegar a niveles críticos, el reemplazo de andrógenos la terapia a menudo se recomienda a partir de los 40-45 años como medio de prevención. Y para la potencia en hombres después de los 50 años, esta terapia generalmente debe ser considerada por todos los hombres como el método principal para mantener la "fuerza masculina".
Pero el problema social es que en nuestro país el rechazo a la vida sexual activa a partir de los 50-55 años no se percibe como una desviación de la norma, y los hombres empiezan a conciliar la impotencia como algo natural. Es decir, a partir de los 50 años, la potencia como combinación de libido (deseo) y erección estable, por desgracia, ya se considera algo deseable, pero opcional. Las tradiciones socioculturales permiten y soportan este estado de cosas. Además, una parte importante de los hombres no ha oído nada ni siquiera sobre la existencia de la deficiencia de andrógenos relacionada con la edad, sobre los programas de reemplazo para su compensación y sobre las oportunidades que aumentan la potencia en hombres de cualquier edad.
De acuerdo con los cambios recientes en la clasificación por edades de la OMS, una persona menor de 44 años se considera todavía joven, y de 44 a 60 años se considera mediana edad.
La vejez comienza solo después de los 75 años. El período de 60 a 75 años se llama vejez. Así, un hombre a la edad de 50 años, aunque ya no es joven, ni siquiera puede llamarse viejo.
Cambios similares en la percepción y evaluación de la escala de edad han ocurrido literalmente en los últimos 10 a 15 años. En 2005, la mayoría de los encuestados percibía el hito de los 50 años como el momento de la vejez. Ahora, según encuestas realizadas en Gran Bretaña, la mayoría de los encuestados creen que están en la mediana edad cuando se jubilan. El 42% de los encuestados llama a las personas mayores si cumplen 60 años, y el 30% de los encuestados asocia la vejez con la marca de los 70 años. Además, la evaluación se correlaciona con la actividad, y la actividad se manifiesta en todo tipo de actividades: deportes, viajes, carrera profesional, sexo.
La potencia masculina ciertamente está influenciada por las características de la población (raciales, genéticas, culturales y otras), pero estas diferencias no son tan significativas como para que la restauración de la potencia masculina en nuestro país se considere un asunto desesperado. Para mejorar la potencia, en primer lugar, es necesario aumentar la conciencia y la conciencia de los hombres de que los problemas con la potencia pueden resolverse con relativa facilidad a casi cualquier edad, si la disminución de la potencia no está asociada con factores orgánicos sistémicos más intratables.
Causas fisiológicas de la impotencia en personas de 50 años
Por supuesto, las razones de la disminución de la potencia no se limitan a factores hormonales. El estado del sistema vascular y el problema del flujo sanguíneo mecánico a los genitales, la conducción nerviosa y la sensibilidad, que depende, entre otras cosas, del estado de la columna vertebral y los huesos pélvicos, así como otros problemas y enfermedades sistémicos pueden aumentar la carga en el sistema genitourinario y provoca una disminución de la potencia. Pero este peligro existe no solo después de los 50, sino también a una edad más temprana.
Por ejemplo, se ha comprobado que las propias enfermedades crónicas aceleran la aparición de la menopausia y contribuyen a su desarrollo. Investigadores de la Universidad de Medicina han demostrado que las manifestaciones de deficiencia de andrógenos son 4 veces más comunes en personas con insuficiencia cardíaca, y los síntomas de la menopausia son más pronunciados en esos hombres. Existen otras enfermedades que aceleran el curso de la menopausia: hipertensión, hipotiroidismo y tirotoxicosis, infarto de miocardio, enfermedad hepática, orquitis, epididimitis, diabetes, lesiones y tumores de los testículos, lesiones químicas, intoxicación por alcohol y nicotina, abuso de drogas. A estos factores se suman sedentarismo, mala alimentación, hábitos asociados al estilo de vida.
Por lo tanto, a los 50 años, se aplican las mismas reglas de un estilo de vida saludable que a los 20-40 años. A esta edad, también es necesario reducir el peso, aumentar la actividad física y la actividad general, realizar masajes regulares de los genitales y la próstata, entrenar los músculos pubococcígeos y, si es necesario, reconsiderar por completo el modo de trabajo y de vida, elegir una actividad. que mejora el estado psicoemocional.
Aumento de la potencia en los hombres después de los 50 años
A muchos hombres les preocupa por qué su potencia se debilita después de los 50 años. Este problema puede ocurrir por varias razones. En medicina, se aíslan bastante. La salud es de suma importancia. Pero, ¿cómo aumentar la potencia después de los 50 y cuáles son los síntomas de la enfermedad?
Razones para el desarrollo
Antes de comprender cómo tratar la impotencia en los hombres después de los 50 años, vale la pena comprender las razones de su desarrollo. En medicina, se acostumbra distinguir varios factores en forma de:
- Reducir el nivel de la hormona sexual masculina. Según las estadísticas, en una fuerte mitad de la población después de treinta años, hay una disminución gradual en la producción de testosterona.
- Después de 45 años, estos indicadores se vuelven por debajo de la norma, como resultado de lo cual se observa insuficiencia adrogénica y aparecen los primeros signos de impotencia en los hombres.
- Vasoconstricción. Los túbulos sanguíneos pierden su elasticidad cada año, como resultado de lo cual comienzan a estrecharse gradualmente. Este proceso conduce a un deterioro de la circulación sanguínea y del flujo sanguíneo a los genitales.
- Enfermedades de los vasos sanguíneos y del músculo cardíaco. En los hombres después de los 50 años, aumenta la probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares. El músculo cardíaco se desgasta y se debilita. Este fenómeno conduce a un deterioro en el flujo sanguíneo en todo el cuerpo.
- Enfermedades en el aparato reproductor. A la edad de 50 años, los problemas de potencia en los hombres a menudo surgen debido a enfermedades de los órganos genitales. Los médicos diagnostican regularmente la presencia de enfermedades en forma de prostatitis, adenoma, uretritis. Estos problemas pueden incluso conducir a la impotencia en hombres de 40 años.
- Estilo de vida. Tener un estilo de vida saludable es de gran importancia en la vida sexual. Si el paciente consume alcohol regularmente, fuma, come incorrectamente y no practica deportes, entonces puede comenzar a tener dificultades en el área genital.
¿Por qué la impotencia en los hombres se presenta a los 45 años, y algunos a los 55 o 70 años? La razón de la aparición de este problema puede estar oculta en situaciones estresantes regulares. Las dificultades en el trabajo y la discordia en la familia conducen a un deterioro en el funcionamiento del cerebro. Debido a esto, una persona manifiesta irritabilidad y agresividad. Este proceso afecta el deseo sexual. Y como saben, las relaciones sexuales raras tienen un efecto negativo en la potencia masculina.
En ausencia de actividad física en la mitad masculina de la población, la estructura muscular se debilita. Vale la pena señalar que el pene también se refiere a la estructura muscular en la que se encuentran las terminaciones nerviosas. Cuando su condición empeora, aparece la debilidad. Para restaurar la potencia, vale la pena practicar deportes.
Las causas de la impotencia en los hombres también pueden estar ocultas en los trastornos hormonales. A menudo, este tipo de trastorno se presenta en aquellos pacientes que padecen diabetes mellitus. Con esta enfermedad, hay un trastorno de los procesos metabólicos en el sistema periférico. Esto conduce a dificultades en el funcionamiento de la próstata y el hipotálamo. Este proceso conduce a cambios en los niveles hormonales.
Si la impotencia comienza a la edad de 50 años, tal vez esto fue influenciado por el estilo de vida sedentario del paciente. Muy a menudo, la enfermedad se diagnostica en aquellos cuyo trabajo está asociado con una sesión prolongada. Esto incluye especialidades como conductor, programador o guardia de seguridad. En tales situaciones es difícil aconsejar algo. Pero solo puede aumentar la potencia con la ayuda de un estilo de vida activo y una nutrición adecuada.
La potencia débil puede comenzar en aquellos que toman medicamentos durante mucho tiempo. Los hombres, tratando de evitar situaciones de estrés y depresión, recurren a la toma de antidepresivos o psicofármacos. Para aumentar la potencia, debe consultar a un médico. Quizás le recete medicamentos adicionales que puedan levantar el pene.
A qué edad vendrá la impotencia, es bastante difícil de decir. Por supuesto, todo sucederá no en un año, sino gradualmente. La pregunta principal es a qué edad debe comenzar la lucha contra esta enfermedad.
Diagnóstico de patología
Si se observan los primeros síntomas de impotencia en los hombres, no debe retrasarse con el problema, sino consultar a un médico lo antes posible. Solo un médico puede diagnosticar correctamente y recetar los medicamentos apropiados.
Para diagnosticar la patología, el especialista prescribe un examen y una prueba de ultrasonido. En primer lugar, debe averiguar si existen trastornos patológicos en el sistema sanguíneo del paciente. Si el paciente tiene enfermedades de los órganos genitales, se encontrará una gran cantidad de leucocitos en la sangre.
Después de eso, el paciente se somete a un estudio del sistema genitourinario. Para identificar patologías, se realiza un diagnóstico por ultrasonido. Con la ayuda de dicho examen, puede ver las áreas afectadas o ver el proceso inflamatorio.
Para determinar la potencia después de los 50 años, los hombres toman líquido seminal. El análisis puede determinar la cantidad de testosterona y la composición del secreto.
Si los hombres experimentan un deterioro de la potencia por otras razones, se prescriben tipos adicionales de exámenes.
Formas de mejorar la potencia.
Muchos hombres están interesados en la cuestión de cómo se restaura la potencia. No vale la pena preocuparse por este problema. Después de todo, si hubo impotencia, la edad no importa. Lo principal es comenzar a tratar la patología de manera oportuna.
Para que la potencia masculina se conserve por completo después de 50 años, es necesario someterse a un examen médico anual. Lo que pasa es que muchos procesos en el cuerpo comienzan a ralentizarse. Y para no ser sorprendido por la impotencia a la edad de 40 años, debe someterse a un examen.
Para aumentar la potencia después de los 50 años, debe seguir algunas recomendaciones en forma de:
- Cumplimiento de una dieta equilibrada y adecuada. Para mantener la potencia a los 40, 50, 55 años, debe comer alimentos saludables. La dieta debe incluir verduras y frutas frescas, cereales, carnes y pescados al vapor o hervidos. Debe excluir de la dieta la comida rápida, las bebidas alcohólicas y carbonatadas, los alimentos grasos, salados y fritos. La sal debe ser reemplazada con varias especias. Además, aumentan la circulación sanguínea en el pene.
- Deshacerse del exceso de peso. Si un hombre no tiene pene, entonces quizás el problema sea el sobrepeso. A partir de esto, el paciente se vuelve impotente y también comienza a sufrir enfermedades como diabetes, prostatitis, hipertensión.
- La ausencia de hipertensión arterial y colesterol.
- Negativa a consumir bebidas alcohólicas. Si el paciente no sabe cómo lidiar con la impotencia, el primer paso es dejar de beber alcohol. Y es mejor empezar a hacer esto a una edad temprana, cuando nada te molesta.
- Deportes y cualquier ejercicio físico. Si el paciente no sabe cómo aumentar la potencia en los hombres, es necesario comenzar a hacer ejercicios elementales. El cuerpo masculino está compuesto por estructuras musculares. Y para que no se debiliten, debes participar en un deporte activo. Esto incluye voleibol, natación o atletismo. Se debe evitar el ciclismo, ya que esto conduce a la compresión del escroto.
- Retención normal de testosterona. Esta hormona es la responsable de la actividad sexual de un hombre, por lo que es necesario tomar estimulantes naturales.
- Negativa a tomar esteroides.
- Dejar de fumar.
Preparaciones para mejorar la potencia.
Sucede que un hombre lleva una imagen activa y come bien, pero la potencia a los cincuenta no regresa. ¿Cuál es la razón? ¿Cómo funciona entonces el aumento de potencia en los hombres después de los 50 años? En este caso, para comprender cómo mejorar la potencia, debe consultar a un médico. Prescribirá medicamentos que permitirán que el órgano sexual se mantenga en pie durante las relaciones sexuales o restablezca los niveles hormonales.
Hay una enorme lista de medicamentos que aumentan la potencia. Estos incluyen productos a base de sildenafil, que proporciona instantáneamente la expansión de los vasos sanguíneos y el inicio de una erección estable. Dichos medicamentos tienen el efecto deseado dentro de los veinte a treinta minutos posteriores al uso. Pero vale la pena señalar que el medicamento tiene varios efectos secundarios y una serie de limitaciones.
Los expertos chinos saben cómo aumentar la potencia a los 50 años. Se les ocurrieron medicamentos que tienen como objetivo mejorar la función eréctil. Incluyen ginseng. Es reconocido como un afrodisíaco masculino natural. La raíz de ginseng es una droga que mejora las relaciones sexuales.
¿Cómo aumentar la potencia incluso con la ayuda de drogas? Hay suplementos biológicamente activos en el mercado. Contienen solo ingredientes naturales que no causan efectos secundarios. Deben tomarse con las comidas.
Para aumentar la potencia inmediatamente antes de las relaciones sexuales, puede usar un spray. Basta con rociar la droga varias veces sobre el pene y en diez minutos comenzará a actuar.
La próxima relación sexual no debería asustar a un hombre, especialmente si tiene cincuenta o sesenta años. Cualquier problema será resuelto por un médico experimentado. Muchos hombres están interesados en la cuestión de hasta qué edad se produce el aumento de las relaciones sexuales y cuándo se desvanece la función eréctil. Pero hay una solución al problema. Lo principal es encontrar la causa raíz.